ИНФОРМАЦИЯ ДАНА В ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫХ ЦЕЛЯХ

проконсультируйтесь с врачом

Мастодиния

Циклическая боль в груди и сосках (мастодиния) - это неприятные ощущения, которые могут выражаться в отечности и нагрубании, повышенной чувствительности при прикосновении к молочной железе. Чаще всего данная проблема является проявлением предменструального синдрома, признаком овуляции или беременности.

Причины

Гормональные изменения или психоэмоциональные напряжения - основные причины возникновения мастодинии. При циклической форме неприятные ощущения возникают из-за задержки жидкости с последующей отечностью груди от действия различных гормонов. При этом нервные клетки сдавливаются, и их импульсы воспринимаются мозгом в качестве болевых.

Косвенными причинами могут быть:

  • Стресс у девушкиБеременность, половое созревание или климакс;
  • Стрессы и неврозы;
  • Прием стимуляторов овуляции;
  • Проявления ПМС;
  • Искусственные роды, медикаментозные аборты;
  • Травмы, перенесенные операции, в том числе маммопластика;
  • Неправильно подобранное нижнее белье.

Связь с менструальным циклом

Основной причиной появления циклической мастодинии у женщины является смена гормонального фона в разные периоды менструального цикла. Это оказывает влияние на работу всей половой системы организма, поэтому и грудь претерпевает изменения.

В первой фазе преобладает эстроген. В это время грудная железа максимально спокойная и мягкая. В большинстве случаев симптомы появляются в середине цикла на фоне овуляции за 10-14 дней до менструации. Начинается перестройка организма и происходит выделение латинизирующего гормона, который способствует выходу яйцеклетки. Одновременно он оказывает воздействие на женскую грудь. Она набухает и увеличивается в размерах, повышается чувствительность сосков и ареол.

Боль ноющая и тянущая, тяжелая и тупая. Она может отдавать в руку или подмышку. Интенсивность болевых ощущений варьируется от легкой до тяжелой. Симптом охватывает сразу две железы и проходит в течении 2-3 дней.Схема менструального цикла

Очень чувствительные соски у женщин становятся перед месячными. Это объясняется следующей закономерностью. Во второй фазе цикла (после овуляции) начинается выработка прогестерона. Этот гормон способствует сохранению беременности. Своего максимума данное вещество достигает примерно через неделю после начала второй фазы. Именно в этот момент женщина может отмечать увеличение молочной железы и появление боли в сосках, их чувствительность. Симптом исчезает с появлением месячных.

Надо помнить, что если грудь совсем перестала реагировать на разные фазы цикла, то возможно, что наступила беременность и организм готовится к лактации. Возможна и обратная ситуация: у 80% представительниц слабого пола отмечают увеличение и нагрубание молочных желез на самых ранних сроках вынашивания ребенка.

Если ощущенияБоль в груди обостряются, становятся сильнее, имеют нецикличный характер и появились выделения из груди при надавливании необходимо обратиться к врачу.
О возможных причинах патологических болей в груди можно прочитать в статье по ссылке.

Лечение

Циклическая мастодиния – нормальное и полностью безопасное явление. По сути, это реакция организма на изменение состава вырабатываемых гормонов. Лечение направлено на устранение неприятных ощущений в грудной железе.

Терапия может потребовать приёма мочегонных средств, витаминов и успокоительных препаратов. От боли вас избавят и нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, парацетамол и другие.

Не менее эффективенГормональные контрацептивы прием оральных контрацептивов. Благодаря действующему веществу, овуляция «отключается». Нет овуляции – нет скачков гормонов, а значит, нет и боли.

Существуют гомеопатические препараты (маммолептин, мастофит и другие), они применяются в качестве симптоматического средства в составе комплексной терапии. Эффект отмечается через 6-8 недель после начала приёма. Могут быть рекомендованы врачом после осмотра для длительной терапии.

Народная медицина

Избавиться от дискомфорта в грудной железе и сосках можно с помощью травяного сбора. В него входят: череда, чистотел, зубчатка поздняя, будра, корень лопуха, цветки лабазника, клевер луговой, маралий корень, крапива двудомная, татарник колючий, сабельник болотный, корень пиона.

Все компоненты нужно взять в равных пропорциях. 4 чайных ложки такой смеси необходимо залить 1л кипятка. Настаивайте в течение 5 часов в термосе, после чего процедите. Настой нужно принимать по 100 мл 3 раза в день за час до еды.

Общие рекомендации

Если вы столкнулись с данной проблемой, важно придерживаться ряда рекомендаций.

Необходимо исключить переохлаждения молочной железы и попадания на нее прямых солнечных лучей. Откажитесь от солярия, а во время отдыха загорайте до полудня.

Нижнее белье должно быть максимально удобным, чтобы не пережимать и не сдавливать эту деликатную часть тела. Нужно избегать стрессов и потрясений, изменить режим дня и питание:

  • спать 9-10 часов в сутки и избавить себя от лишних нагрузок;
  • разнообразить свой рацион продуктами, которые богаты витаминами и клетчаткой;
  • отказаться от алкоголя и жирной, солёной пищи;
  • снизить употребление продуктов с кофеином (чай, кофе, какао, шоколад и Кока-кола).

Соблюдая все эти несложные требования можно снизить интенсивность болевых ощущений или даже полностью избавиться от них.

На видео врач-маммолог Левченко расскажет о видах и причинах боли в груди:

Профилактика

При отсутствии явно выраженных проблем со здоровьем всем девушкам после 25 лет необходимо посещать маммолога раз в год. В таком возрасте будет достаточно проходить УЗИ молочных желез и клинический осмотр. После 40 лет проводят обследование маммографом, ведь с этим возрастом связано начало менопаузы и повышения риска различных злокачественных образований, например рака молочной железы.

Не забывайте ощупывать грудь на 4-5 день менструации. Проводят диагностику лежа, пальпируют от сосков и по кругу (подробно методика самообследования описана здесь). Если вы нащупаете уплотнения, сразу же обращайтесь к врачу.

Фото: 
SIphotography/depositphotos.com, megija/depositphotos.com, coolfonk/depositphotos.com, Wavebreakmedia/depositphotos.com, chrupka/depositphotos.com

Комментарии

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.